お顔の筋肉を意識したことはありますか？笑ったり、目を細めたり、食事をしたり、表情筋ががんばってくれています。

表情筋の使い方を変えればお顔は変わります。そしてお顔と身体はつながっています。

姿勢を整えることで表情もいきいきしてきます。やさしく身体をほぐし、お顔がりを感じてみませんか。